推 ytyty:66 = =09/08 16:10
作者 kerickuo (Or2) 看板 FITNESS
標題 Re: BMR基礎代謝率~~這個準嗎?
時間 Fri Sep 8 14:05:53 2006
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※ 引述《allfar (自由是內心的安靜)》之銘言:
: 剛剛看到一個基礎代謝率的東..他說..
: 會因為個人生活習慣~遺傳不同但有一基本公式
: BMR(基礎代謝率)
: 女 655+(9.6*體重)+(1.7*身高)-(4.7*年齡)
: 男 665+(13.7*體重)+(5*身高)-(6.8*年齡)
我抄到的 Harris-Benedict 公式
Males: 66 + (13.7 x W) + (5 x H) - (6.8 x A)
Females: 655 + (9.6 x W) + (1.7 x H) - (4.7 x A)
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