作者 cuteman0725 (發呆) 看板 DietDiary
標題 [週記] 第二週結算
時間 Sun Aug 24 22:21:24 2008
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第幾週結算:
第 2 週﹙8/18~8/24﹚
體重:
84.5 => 84.5﹙體重不變﹚
體脂肪:
30=>29.5
三圍:
101cm/39.5吋 => 100cm/39.2吋
本週運動次數:
7次
這週我有好好努力嗎O_o?:
算有吧 運動方面,但是爆炸次數太多了
我覺得我下週應該要如何調整:
繼續維持運動,但每週爆炸次數應該慢慢減低。本週爆了四次,下週以三下以下為原則。
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