作者  cuteman0725 (發呆)                                     看板  DietDiary 
 標題  [週記] 第三週結算                                                      
 時間  Sun Aug 31 22:21:16 2008                                               
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第幾週結算:
第三週

體重:
84.5=>83.8﹙-0.7﹚

體脂肪:
29.5=>28﹙-1.5﹚

三圍:
﹙一樣只量腰圍，我是新陳代謝症候群的潛在病患 >"<﹚
腰圍：100cm=>99cm﹙39.25吋=>39吋﹚

本週運動次數:
7次

這週我有好好努力嗎O_o?:
有吧... 也許

我覺得我下週應該要如何調整:

好好養病，這個星期暫時別跑步和游泳了~

買了單車褲，這星期好好的騎腳踏車去吧！！！

(￣▽￣)(\ ￣▽)( \ ￣)\( 單車 )/( ￣ /)(▽￣ /)(￣▽￣)

補上本週趨勢圖﹙偷懶用KUSO畫﹚
▄▄▄▄▄▄▄▄▄86.4▄▄▄▄▄<= 本週體重變化趨勢圖▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄?
▄▄▄▄▄86▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄﹙夠詭異的，像看股票一樣﹚e▄▄▄▄▄▄
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄85.5▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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▄▄▄84.5▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄84.3▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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▄▄▄84.2   e▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄83.3▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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▄▄▄▄29  ▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄<=本週體脂變化圖▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄﹙這個比較穩定一點，變動比較小﹚▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄28.5▄28.5▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄28▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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▄▄▄▄▄▄28▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄27.5▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.98.31
→ arsamcloud:等腳好囉，感冒好囉，再繼續慢跑&游泳吧
嗯~~這星期先養病吧 ^^
※ 編輯: cuteman0725     來自: 211.74.98.31         (08/31 22:39)
推 CCCVBCVB:你還畫圖耶!!!
推 vespertine:好強唷～圖畫得不賴耶
只是覺得這樣效果比較好 ^^
※ 編輯: cuteman0725     來自: 59.105.30.200        (09/01 21:58)
→ lionsy:推畫圖~有胖有瘦一看曲線就知道~!!