作者  cuteman0725 (發呆)                                     看板  DietDiary 
 標題  [週記] 第五週結算                                                      
 時間  Sun Sep 14 22:16:00 2008                                               
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第幾週結算:第5週

體重:82.9=>82.8﹙-0.1kg﹚

體脂肪:27.0=>27.5﹙+0.5...最後兩天爆食了﹚

三圍:
只有腰圍 98cm/38.6吋=>97cm/38.2吋

本週運動次數:7 次

這週我有好好努力嗎O_o?: 還好吧...最後兩天颱風天比較爆食

我覺得我下週應該要如何調整:

繼續運動！繼續克制！
雖然最後兩天爆了，但是下週好好繼續努力。

加油，我一定可以成功的！

體重圖﹙左﹚和體脂圖﹙右﹚
體重：                                體脂：
▄▄▄82.9▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄82.8▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄27.5▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄82.5▄▄▄82.5▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄27.0▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄82.7▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄82.2▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄▄
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