[日記] 95天開始倒數--第3天

[cyc0529 ( )]

第幾天了\(‵▽′)>:Day 3

早餐: 瑞穗原味優酪乳190ml

午餐: 1.3碗稀飯+1/3罐玉米罐頭+1/3罐愛之味土豆麵筋

晚餐: 0.6碗稀飯+1/4罐玉米罐頭+1/3罐愛之味土豆麵筋

運動: 樓梯上樓10層，下樓10層，很慢的走來走去約50分鐘

喝水量: 1000 C.C + 2瓶zero

今天的心情:

     今天吃這麼少其實是因為只帶了午餐的便當去學校

     又不小心午餐沒吃完，晚上又晚下班~~~

     回道家都過七點了，又不能吃~~~

     明知道自己不可能一輩子都吃這麼少，但還是希望可以盡量維持~~~

     之前天天吃大餐的習慣真的得改了~~~

     不為我的身材著想，也該為我的荷包著想啊!!!!

     一個月一個人就破萬的伙食費真的太高了~~~~

     今天還不錯，雖然忙了一點，但是一切都還算快樂

     朋友幫我搞了一張有我大頭的學生證

     以後唱歌看電影，都可以用學生價了 XD

     希望我這張娃娃臉還可以多騙幾年

     本來想要走路+火車+走路的上班計畫又失敗了~~~

     開車上班35分鐘

     走路+火車+走路上班80分鐘

     加油加油，希望三月份開始可以達成目標。

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~上班族四部曲~

    ∠□  ○             ！                * \○/ ★   　　      (○ ？
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 沒睡飽就得去上班   所以工作時都想睡覺   下班的時候都很爽   下班後卻不知道要幹嘛

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推 lionsy:與其吃稀飯不如吃白飯,我們減肥的人固態食物比液態好哦~
→ cyc0529:之所以吃稀飯是因為，沒菜了~~稀飯吃起來感覺比較多 XD
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作者: cyc0529 (  ) 看板: DietDiary
標題: 95天開始倒數--第4天
時間: Sun Mar  1 01:47:20 2009

第幾天了\(‵▽′)>:Day 4

早餐: 零脂牛奶10口+茶葉蛋蛋白2個

午餐: 喜生薑汁米漢堡2個

晚餐: 麻油麵線4大口+豆乳雞一堆+香菇雞湯(只有湯)好多碗+油膩膩的高麗菜好多口

消夜: 冰旋風+冰咖啡

運動: 走來走去大約60分鐘

喝水量: 1000 C.C + 2瓶zero

今天的心情:

     今天該死的吃的超級多，尤其是晚餐和消夜~~~

     準備開車回嘉義的路上，看到了賣當當，就忍不住彎進去了

     不過，難得回家咩((我知道這只是藉口))

     所以，就原諒自己一次吧~~~

     從星期一開始我要開始執行我的走路+火車+走路上班計畫了

     加油加油，希望三月份開始可以達成目標。

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~上班族四部曲~

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