第幾天了\(‵▽′)>: 第十六天
早餐:
小7全麥胚芽土司(152)
起司一片(52)
些許水煮鮪魚(20)
總攝取熱量: 224
午餐:
御飯團1顆(170)
豆枝湯
滷白菜一碗
晚餐:
豬舌清湯1碗
破布子蒸鱈魚 1/2片
炒過貓 少量
運動:
暫停跑步一次
喝水量:
1000cc以下
今天的心情:
今天從早下雨下到傍晚
有夠無言啦>_<"
2天沒去跑步了 心裡很鬱悶
明天一定要給我放晴阿~
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