第幾天了\(‵▽′)>: 第三十五天
早餐:
烤全麥胚芽土司(152)
起司一片(51)
些許水煮鮪魚(30)
總攝取熱量: 233大卡
午餐:
蘿蔔排骨湯一碗
蘿蔔數塊
排骨3塊
晚餐:
大碗青菜湯
運動: 慢跑3200m 散步400m
喝水量: 1000-1500ml
今天的心情:
nashi
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◆ From: 220.141.126.207
※ 編輯: casein 來自: 220.141.126.207 (02/14 18:45)