作者casein (アニメ最高)
看板DietDiary
標題[日記] 瘦到底是怎樣的感覺之Day 47
時間Tue Feb 26 19:06:06 2008
第幾天了\(‵▽′)>: 第四十七天
早餐:
烤全麥胚芽土司(152)
起司絲少量(?)
些許水煮鮪魚(30)
蕃茄切片2片
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1/2份
午餐:
早餐另外的1/2份
肉圓一顆
清冰淋草莓牛奶一杯
晚餐:
虱目魚丸湯一碗
虱目魚丸2顆
炒茼蒿少量
破布子蒸鱈魚1/4片
煎豆腐數塊
梨子半顆
運動: 慢跑4000m 散步400m
喝水量: 1000-1500ml
今天的心情:
今天很高興有3位網友來找我 XD
中午就吃了肉圓和冰...本來減肥中不應該吃說 XD
不過沒關係...心理滿開心的
目前跑步已經進步到持續4000m了...繼續加油
3/1前希望能變成2位數
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.119.72
推 nina12:覺得你的三餐都好好的感覺~清冰淋草莓牛奶,真誘人!!! 02/26 19:34
→ very:一定可以的!..加油XD 02/26 19:49
→ casein:今天網友來時我超糗 XD..本來要穿一件合身的西裝褲 02/26 20:03
→ casein:誰知道減肥有成 整件褲子穿不住 XD 直接下掉...因為找不到 02/26 20:04
→ casein:皮帶繫..只好穿運動短褲出去了囧 02/26 20:04
推 very:哈哈，跟我剛開始一樣XDDDDDDDDDDDDDDD 02/26 20:07
→ very:加油喔!!要忍住不要買啊!!會浪費的XD 02/26 20:07
※ 編輯: casein 來自: 220.141.119.72 (02/26 20:19)