→ very:科科，今天天氣真的很適合跑步!!...我今天也跑了唷(笑)... 02/22 18:39
第幾天了\(‵▽′)>: 第四十三天
早餐:
稀飯一碗
鹹鴨蛋半顆(去蛋黃)
醬瓜少許
嫩薑少許
午餐:
炒麵一碗
台式泡菜大量
晚餐:
小白菜豆腐湯一碗
台式泡菜少量
炒菠菜少量
蘋果一顆
運動: 慢跑4000m 散步400m
喝水量: 1000-1500ml
今天的心情:
今天真是跑步的好天氣 天氣夠陰
涼風徐徐 不由自主就一口氣跑完4000m
中午吃了好久沒吃的炒麵
好像是我娘去梓南宮那邊帶回來的
廟那邊有活動的樣子 外加一大盤台式泡菜
不鹹不很辣 超好吃 我看我吃的泡菜應該比麵多吧 XD
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※ 編輯: casein 來自: 220.141.124.100 (02/22 17:59)