推 nina12:自製土司PIZZA～感覺很不錯耶! 02/19 19:43
→ very:看你每天都可以慢跑，好羨慕喔 T^T 02/19 21:24
→ casein:基本上只要不下雨我就會去跑 XD 02/19 23:55
→ casein:我現在正在想怎麼吃的夠營養又能飽...今後可能餐點會滿常 02/19 23:56
→ casein:變換吧.. 02/19 23:56
→ very:常變換是好事啊~加油喔 呵呵 02/19 23:59
第幾天了\(‵▽′)>: 第四十天
早餐: 無
午餐:
自製土司披薩2份
全麥土司(80)
大蕃茄切片一片(?)
燙雞胸肉絲少量(?)
起司絲少量(?)
晚餐:
大碗虱目魚丸湯
虱目魚丸3顆
棗子一顆
運動: 慢跑3600m 散步400m
喝水量: 1000-1500ml
今天的心情:
無
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◆ From: 220.141.125.197