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早餐:喵製起司蛋沙拉三明治447 午餐:小七鮪魚飯團220 午點:cold stone 600估 晚餐:燙地瓜葉淋醬油50+南瓜味增湯1小碗 運動:騎40咪 喝水量:少 今天的心情: *cold stone我其實沒有吃很多,因為是分食的,不過還是多估一點 我吃"創始者的最愛" 和 "猴子咬一口" -- 基本代謝率 1630 kcal            輕量活動需 2542 kcal           如需減重需 1542-2042 kcal 目標55公斤 這個目標要持續努力不可放棄 目標英檢中高級 這個目標中等難 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.230.180
yeahwazzup:我今天吃了最大size的"密密巧巧"...現在煩惱中 04/27 19:33
catmimilove:沒關係那就明天繼續努力 04/27 19:55
※ 編輯: catmimilove 來自: 220.136.230.180 (04/27 19:55)
ffiioonnaa:我原本想把小七點數換酷聖石的,但我家附近沒有O_Q只好 04/27 20:23
ffiioonnaa:明天去換星芭芭了! 04/27 20:23
kaybug:好想吃冷石頭喔~不過熱量好高好煩惱> < 04/27 20:33
catmimilove:只要先算好熱量就好啦:P 04/27 20:41
omyv:我吃非常苺外傳,但是是一個人解決~要多運動了QQ 04/27 21:19
des:台南的cold stone哪裡友啊QQ 04/27 21:37
lionsy:台南沒有分店捏,只有台北新竹台中和高雄有而已... 04/27 21:43
peipei1203:為什麼大家最近都在吃cold stone~~~~心養養呀~~ 04/27 21:55
yionin:大家都在吃冷石頭,好心動~~ 04/27 22:11
momojaja:不要再生火啦~~(可是我好想吃 囧 04/27 23:16
catmimilove:因為買一送一呀XD 04/28 05:28
igod:幸好....小7點數沒集滿...XD 04/28 06:21
linda46:不太買小七 集不滿QQ 04/28 11:10
b8908045:媽啊~好多看不懂的~是店名嗎? >< 04/28 17:13