[日記] 116

[catmimilove (愛貓)]

早餐:起司蛋莎拉三明治 土司100*2 起司片80 煎蛋155 莎拉80
     無糖豆漿148mix鮮奶120

早點:奇多156
     小七台灣味竹山地瓜片20

午餐:煮絲瓜34金珍菇20沙茶80關廟麵171

午點:星巴巴 黑莓優格乳酪蛋糕  星八八版也查找不到熱量="=

晚餐:老董牛肉麵的蔥燒餅 估500
     自助餐煎鱈魚       估183
                                共1800-2000之間

運動:走40咪+走1+走1

喝水量:2500

今天的心情:
*今天紙本駕照拿到手上

*老董的蔥燒餅怎麼這麼好粗

*可惡阿 好兇的主購 他喵的> <

*來點黑暗的
不肯看我的眼睛 不肯看我的笑容 轉過頭去
--
基本代謝率      1630 kcal 　　　　　　　　　　
輕量活動需      2542 kcal 　　　　    　　　　
如需減重需 1542-2042 kcal

目標55公斤     這個目標要持續努力不可放棄
目標英檢中高級 這個目標中等難

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.169.130
推 ffiioonnaa:剛去估狗一下 蔥燒餅感覺好好吃喔:Q
親愛的費娜娜 萬芳醫院對面就買得到^Q^
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.169.130      (04/16 18:24)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.169.130      (04/16 18:35)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.169.130      (04/16 19:14)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.169.130      (04/16 19:46)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.169.130      (04/16 21:34)
→ artemisc:今天去看到新蛋糕超心動的 Q_Q" 熱量應該差不多350吧@@"
我有被花舞隨行杯煞到 可是好貴 又不缺杯^^" 難得有杯子煞到我
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.169.130      (04/16 22:39)
推 ffiioonnaa:喔喔!好~我下次經過再去買XD 哇新蛋糕 好好吃的感覺
→ igod:好想吃蔥燒餅+1   餓
→ myselfping:星巴巴蛋糕>"<
→ yionin:我昨天沒時間去星巴巴看新貨~　不過明天應該可以喔耶!!!