[日記] 114

[catmimilove (愛貓)]

早餐:鍋巴吃到飽60*8
     豆漿148
     椪柑60

午餐:韓國三養烏龍麵496
     青菜50
     猴頭菇20
     蛋75

晚餐:鍋巴60*3
     全麥土司152
                        共1661

運動:騎40咪+ 騎40咪

喝水量:2500

今天的心情:
*在小煩惱明天要吃什麼
有太多東西可以吃
都很想吃
可是要節制
要好好規劃

*小舅跟我說了一些佛家的道理
我覺得說的很對喔 如果大家都這樣做 就沒有監獄了
有七個不,原文是很文言的,我把它白話了一下

不說謊
不八卦揭人短處
不忌妒生氣別人有而我沒有的
不殺生 這點我沒辦法做到...那意味要吃全素

還有的我忘記了

不過我感覺佛家主要強調"放下"兩個字



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基本代謝率      1630 kcal 　　　　　　　　　　
輕量活動需      2542 kcal 　　　　    　　　　
如需減重需 1542-2042 kcal

目標55公斤     這個目標要持續努力不可放棄
目標英檢中高級 這個目標中等難

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.230.100
→ omyv:40咪好可愛的算法XDDD
推 b8908045:真的耶　好可愛　偷學　：）
→ DietSoul:40咪好可愛+1 XDDD
→ arashilike:40咪好可愛^^  鍋巴吸引到我了( ′-`)y-～
很高興鍋巴被喜歡 不過我果然喜新厭舊 已經沒有最初的驚艷了( ′-`)y-～
其實還是很好吃的零食啦
推 ffiioonnaa:40咪>///////////////<太可愛了!!
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.167.62       (04/14 22:08)
→ yionin:咪啾!!!!!
>//////////< 啾
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.167.62       (04/14 22:11)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.167.62       (04/14 22:24)
→ artemisc:哈哈哈!!! 我也都講"x咪x咪"的耶 :p 是職業病 :ppp
因為我懶得切換中英打XD
→ kilakila0627:我今天也有吃三養烏龍麵耶~~好q好吃哦^^b
我本來不會煮韓國泡麵的,今天聽費娜的話說吸滿湯汁的麵條很好吃
所以我特地煮久一點,結果我還是不知道我煮的對不對,有沒有太爛,麵條的確吸滿湯汁了
可是好像不Q了@@
呀我果然是美食家 連煮泡麵都很講究= =
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.167.62       (04/14 23:08)
推 linda46:我也有太多想吃的東西要排隊的煩惱...XD
推 des:我每天都吃差不多的東西 冏 聽說吃美食會變聰明喔xd