[心得] 我為了減重的花費

[catmimilove (愛貓)]

前言
開始減重之前我做了好多功課,於是東西都買好,就開始減了

1.數位相機
好多減肥的人都有拍自己減肥前後的照片,我也想做個紀錄,會更激勵自己

2.健身車
膝蓋不好只好買健身車,作夢買了我就會瘦

3.踏步機
看有人踏瘦成功,我也要買,作夢買了我就會瘦,才發現我更本不能踏,膝蓋會痛

4.Nike air慢跑鞋
覺得慢跑的人很美,買來健走或慢跑都可以,迷信一定要air才避震

5.可以量小數點的體重計
這是一定要的!

6.Tanita計步器
岡田斗司夫說他用計步器每天走1萬步,那我也要

7.減肥書2本:大熊的"請你跟我這樣瘦" and 岡田斗司夫的"別為多出來的體重抓狂"
買來看,買來擺著激勵自己

8.2000CC的礦泉水瓶
便於計算水量

9.Nike 看起來很專業的護膝
買了也沒再用 (攤手)

10.B群維他命
聽說可以刺激代謝

11.皮尺一條
可以量自己的腰圍阿臀圍阿

以上我覺得很好用的有,體重計!健身車(下雨的時候可以用),礦泉水瓶,皮尺
岡田斗司夫的"別為多出來的體重抓狂"

結論
為了健康的投資永遠都不嫌多喔

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基代1600
變輕1555-2055
所以1500-1600
目標55公斤     這個目標要持續努力不可放棄
目標英檢中高級 這個目標中等難
目標考上檢事官 這個目標很難

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◆ From: 118.160.168.110
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.168.110      (03/31 16:48)
推 b8908045:好有趣的文章！小貓好可愛～忍不住給妳推一下～哈～
→ yionin:小喵本來就超可愛的 （抱~~） 你好多東西我都沒有喔
→ yionin:我也想買數字體重計!!!!!
→ catmimilove:蹭~~~~
推 Adele:慢跑鞋 大部份都是推美津濃或亞瑟士耶 XD
→ catmimilove:對阿 可是我短暫中了air的毒了 沒關係 下一雙!
推 lionsy:我有2.5.8.11~:D 推心得分享~^^b
→ linda46:減重後買了245 XD
→ revolution:我有2,4,5,6,11XD  話說我的慢跑鞋掛了,得買新鞋了@@