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w+-0 早餐:生活有點不規律+趕駕訊班所以沒吃 午餐:1:00 起司蛋三明治 起司2片 很油煎蛋1 估600 晚餐:6:00 酒釀櫻桃巧克力1顆 估100 6:40 牛肉湯麵+吃剩的炒青菜 估700 運動:走1hr 喝水量:3000 今天的心情: 三點醒 六點再睡 身體沒有睡好 也不餓+駕訊班錯過吃早餐的時機 可憐的老爸 昨天新低 今天好緊張 不知道會升還會降 結果沒變@@ 感覺我新陳代謝變低了 因為到吃飯時間還感不到餓 真糟糕 之前可是時間到就咕咕叫 是因為沒做有氧的關係嗎 昨天是被氣飽了(安養院的事情) 所以才很晚才吃晚餐 生氣真的會不餓 -- 我是奶油捲人 http://blog.xuite.net/cold.milk/cat -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.175.185
b8908045:秀秀~要開心唷! 03/13 23:33
artemisc:跟食物給妳的飽足感也有差吧 ^^ 放輕鬆放輕鬆..^^~ 03/13 23:54
catmimilove:咦(歪頭思考)也許喔 跟吃的食物有關 03/14 05:18
catmimilove:今天教S型前進後退 我感覺我可以上路了= = 03/14 05:19