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w+0.1 早餐:8:00 豆乳土司200 起司片80 無糖咖啡鮮奶154 午餐:淡水老街 阿給 炒米粉 土耳其冰淇淋 之類的 晚餐:同上 運動: 喝水量:喝滿少 大約1000 今天的心情: 學游泳去 不能再蹉跎生命了 現在不做 以後不知道能不能做 趁現在能做想做可以做的時候就立刻去 本來一直想等70公斤再去的 怕別人觀感 可是多20公斤少20公斤 對別人來說都是個胖子 想想就沒差了 不要太在意別人眼光 今天掃墓去~伊溝 去三芝掃墓 去淡水 去漁人碼頭 去報名游泳班^__^ 我要加油 各方面 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.167.194
linda46:我是覺得游泳好麻煩要換裝束~但聽說瘦身效果真的很好 04/05 09:02
linda46:剛開始減肥,我連去跑步都怕人指指點點,其實完全不會有人 04/05 09:03
linda46:注意到我@@"大家都自顧自地運動著! 04/05 09:03
報名之後 心態就變成很期待
b8908045:游泳真的很好~尤其適合我這種膝蓋會不舒服的人~但不會游~ 04/05 13:55
des:我不會游 也不敢穿泳衣QQ 04/05 20:19
一起奔向大海吧
artemisc:推唷!!! 我剛去學游泳時是8x公斤!!!! 沒在怕的!!!!!!! 04/05 20:39
artemisc:雖然說有被泳池裡的死小孩笑過, 不過反正都過了, 值得!! 04/05 20:40
我去操場跑步也被死小孩追著屁股跑 一邊喊 大屁股大屁股 哈 好想打死小孩屁股= =
omyv:加油! 04/05 20:40
加油! ※ 編輯: catmimilove 來自: 118.160.174.137 (04/06 00:03)