[日記] 28天總結:-3.2kg~168

[catmimilove (剛紫的小肚子)]

早餐:土司91*3起司片45*2煎蛋130=493
     堅果10顆
     奇異果1顆

午餐:奇異果1顆
     0卡可樂中杯

晚餐:麵包1
     皮蛋豆腐少許

運動:仰臥起坐20分
     慢走10分

喝水量:

今天的心情:
*
誰也沒有責備別人的權利。在此之前，請先反省自己。

誰也沒有否定他人的權利。在次之前，請先否定那樣的自己。

誰也沒有傷害他人的權利。在此之前，請讓那樣的自己受一次傷。

誰都有生存的權利。請稱讚能大聲說出來的自己。

人類是軟弱的生物。其中，有的人取笑他人的不幸，有的人貶低比自己優秀的人。

但是，比起專心於那樣低級的事，還不如相信自己，錘煉自己。

煩惱和受傷，都是人類的特權，正因為經歷過這樣的體驗，才能得到堅強和溫柔。

只要生存著，只要呼吸著，就請去愛吧。愛人，愛事。還有，被愛。  by 堂本剛

*今天獻上剛紫最新PV單曲 空~美我空 (天空~我美麗的天空)
http://www.youtube.com/watch?v=SpzLgGqdGEY&feature=related

空~美我空 現場live演唱
http://www.youtube.com/watch?v=AIALU4GRCWs

這個人,唱現場比CD還好聽,PV露臉只有幾秒而已,現場給你滿滿的臉喔

*20030328 Music Station 春季SP
塔摩利:為什麼要一直換髮型?
剛:基本上我都是獨來獨往,私底下也是,如果不常改變的話,我怕我人會悶壞掉
塔:你還是老樣子一個人呆在家阿
剛:基本來說還是這樣
塔:你也該出去透透氣了
剛:我蠻常外出去釣魚的
塔:也是一個人去釣嗎?
剛:是阿,一個人去釣
塔:那怎麼行呢!你是指改變髮型後接觸人群時,能讓自己感覺活潑一點嗎
剛:多少是有點幫助,但基本上還是怕人家的眼神
塔:真的嗎
剛:是的
塔:你不喜歡人家看著你嗎
剛:非常怕
塔:那你可能不適合走這行
剛:有點傷腦筋呢,所以上MS會非常緊張

*喜歡的吉他是Fender Stratocaster

*這個月減很多呢
可是減到早上起床一站到地下會眼冒金星,檢討一下
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I LOVE REAL AND ME!

人生只一次，每天也僅有一回，希望能好好做自己

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.171.58
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.171.58       (06/07 10:15)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.171.58       (06/07 10:51)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.171.58       (06/07 11:05)
※ 編輯: catmimilove     來自: 114.45.226.14        (06/07 13:37)
※ 編輯: catmimilove     來自: 114.45.226.14        (06/07 14:13)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.160.91       (06/07 16:59)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.160.91       (06/07 19:05)
→ b8908045:我愈來愈遜了，要跟小喵看齊!! 謝謝小喵!! :))
→ catmimilove:不太懂@@ 我才遜呢 我最近都吃不平衡 早上吃太多 導致
→ catmimilove:中午吃不下,造成精神不好,運動也運動到腳筋好像拉傷
→ catmimilove:我還要慢慢調整,我還有得加強呢>///<羞
推 b8908045:哈 因為你說這個月減很多啦 我目前還是負很大 一起加油!!
我想,沒什麼遜不遜的,每個人的步調跟身體都不一樣,照自己的方式減就好了
沒什麼好比的,一起加油是真的
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.160.91       (06/07 21:55)
→ catmimilove:這個月減很多是相對於上個月增加來說的