[日記] 178

[catmimilove (剛紫的小肚子)]

早餐:紅豆土司*3
     水梨1

午餐:池上便當
     豆腐味增湯

晚餐:冰涼烤地瓜1
     燉煮白蘿蔔少許
     煮竹筍少許

運動:仰臥起坐30mins
     飛輪50

喝水量:

今天的心情:
*檢討自己的說話有沒有錯誤,表情有沒有到位,有沒有表錯姿態,有沒有精準,
有沒有讓人如沐春風,有沒有把該說出來的可是會害羞的好好表達,
有沒有立即接收人講的話然後反映出問題點

這些好難阿

*我每天都在跟自己的膝蓋談話 叫他要乖乖的
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I LOVE REAL AND ME!
人生只一次，每天也僅有一回，希望能好好做自己
只要生存著，只要呼吸著，就請去愛吧。愛人，愛事。還有，被愛。

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.173.6
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.173.6        (06/17 15:31)
→ McKing:仰臥起坐做30分鐘??我笑了
→ catmimilove:你笑闢呀>"<
→ catmimilove:嗚來這邊打減肥日記還要被笑 你是壞人><~~~~~~~~
推 b8908045:天然的尚好！：）
嗯的確是順其自然比較好,可是要求表現的地方要更努力才行
推 ffiioonnaa:仰臥起坐30分鐘!!喵喵～超可怕@"@
嗯阿我是很厲害 嗯
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.160.173.6        (06/17 18:37)
※ 編輯: catmimilove     來自: 118.168.238.190      (06/17 20:54)
→ yionin:吃點維骨力對膝蓋有幫助唷 :))
→ artemisc:小貓騎飛輪時記得膝蓋要對準前面, 不能外八內八哦!!!