weight-0.5
早餐:烤土司夾起司片+Rivon巧克力1
午餐:很久沒吃的蔥抓餅沒加蛋1+2口蘿蔔糕+1片嫩煎雞蛋豆腐+大水梨半個
+煎紅甘魚半片+白蘿蔔油豆腐湯1碗公
晚餐:高麗菜白蘿蔔油豆腐湯2碗公
運動:漫步1小時+飯後走25分+健身車40分
喝水量:2000
今天的心情:
今天有個新想法 減肥就是賺錢 減1公斤就是賺5萬元 \^o^/
因為健康就是財富
--
我是奶油捲人
http://blog.xuite.net/cold.milk/cat
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.175.74
※ 編輯: catmimilove 來自: 118.160.175.74 (01/15 12:43)
※ 編輯: catmimilove 來自: 118.160.175.74 (01/15 13:14)
※ 編輯: catmimilove 來自: 118.160.175.74 (01/15 13:57)
※ 編輯: catmimilove 來自: 220.136.226.89 (01/15 17:59)
※ 編輯: catmimilove 來自: 220.136.226.89 (01/15 21:07)