weight:+0.2kg 吶欸阿捏
早餐:無,等中午的聚餐
午餐:泰國菜
晚餐:地瓜麻糬麵包28元
運動:走1小時
喝水量:3000
今天的心情:
晚上一吃完麵包我就後悔
因為好難吃,吃之前都覺得好像很好吃才吃他的
就是受不了誘惑,不知道吃這一個麵包對不對
唉,一定不對,因為熱量高沒營養本日又吃太超過
中午小曼谷菜有:椰汁翡翠豆腐 炸鱈魚片 酸辣海鮮湯 泰式生菜沙拉 牛楠粉絲堡
炒河粉 臘肉炒高麗菜 ,好像就這些
因為是舅舅生日,所以飯後開了花蓮提拉米蘇來祝生日快樂
我吃了一塊,後來又被逼著吃了一塊,胖子就是這樣,大家都覺得要給你解決菜尾
我又不是垃圾桶,翻桌!
晚上不吃東西又好無聊> <
管不住自己的嘴 怒
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