weight-0.8
早餐:燕麥4匙沖桂格楓糖種子飲+素包子1個
午餐:素包子1+蘋果
晚餐:嫩煎雞蛋豆腐3片-半盒150卡+素包子+蘿蔔油豆腐湯
運動:漫步30分+健身車1小時
喝水量:2000
今天的心情:
最近有點怠惰
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我是奶油捲人
http://blog.xuite.net/cold.milk/cat
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