推 ffiioonnaa:是因為體力變好了嗎@@?恭喜唷:D 10/07 21:21
推 cuteman0725:看起來的確是體力變好了 可以試著加速一點 體力會愈來 10/07 21:28
→ cuteman0725:愈好的 10/07 21:28
第幾天了\(‵▽′)>:18 早上:83.4Kg(預感明天會降)
早餐: 廣吉鮮奶麥片北海道風味 120卡 6元
午餐: 便宜燒臘店-三寶飯便當 800卡? 40元
晚餐: 廣吉鮮奶麥片北海道風味 120卡 6元
運動: 走操場10圈以上(內含12+2圈慢跑) + 睡前 仰臥 30 起立蹲下 30
喝水量: 2000cc↑
今天的心情: 沒課的一天在家宅，中午預計昨天想吃的三寶飯，配上下載好的無敵珊寶
妹，一口接一口吃的很開心，但是吃完發現怎麼吃不飽的感覺，比一般的
便當還少飽足感，感覺三寶肉好少(就油雞、叉燒、烤鴨)，都好少塊耶!!
開始懷念起老家逢甲香福記烤鴨便當，烤鴨又大又多且醬汁超美味的，天
阿想起來又開始流口水了，好久沒回去吃那間了，那間開了少說有15年以
上因為從小時候就就看到家裡也常常去那邊買烤鴨兩吃，今天跑步感覺特
別有勁，說也其怪好像怎麼都不太喘不太累的感覺，跑道第七圈就開始想
今天來跑個十二圈好了，結果最後一圈還用衝刺的，是因為下完雨天氣比
較涼爽嗎？等等要來宅魔獸三國拉，三國咖快上線，話說夜唱咖應該當兵
要休假了阿怎麼沒看到上線來揪呢？
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◆ From: 125.224.230.45