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第幾天了\(‵▽′)>: 31 早上:82.6Kg(-0.4?) 早餐: 廣吉鮮奶麥片北海道風味 120卡 6元 午餐: 藤原日式豬排蓋飯 1000卡 50元 晚餐: 廣吉鮮奶麥片北海道風味 120卡 6元 運動: 早上慢跑12圈 + 下午慢跑8圈 喝水量: 2000cc↑ 今天的心情: 現在跑去LAB打玩電腦= =,LAB跟本是我的網咖噗....,什麼根什麼嘛 真的是超混碩班生,不過這邊鍵盤用的好不習慣,明天可能無聊還會跑 來這邊吧,今天早上六點多起來跑步下午又跑今天食量減少現在感覺有 點餓....,撐住不能去吃東西我明天在來晨跑好了,明天放假不用來學 校上課,今天下午打麻將輸了不少氣真差唉,鍵盤太難用不太想打太多 字而且怕被人看到旁邊有人哈哈,明天在寫多一點,而且希望體重能降 下來(我在無聊衝字數)。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.130.33.81
ffiioonnaa:食量突然減少都會餓...過陣子習慣就不會了^^"加油! 10/20 22:01
OikawaAyumi:我是覺得慢慢減少,身體比較感覺不出來。 10/21 08:51