作者CHL1221 (總有一天)
看板DietDiary
標題[日記] 重新。愛自己。073。回家
時間Wed Nov 5 02:00:44 2008
第幾天了\(‵▽′)>:第 73 天
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起床:1000
早餐:無
中餐:1300 倫製香腸炒飯
午茶:1600 柿子1顆
晚餐:1800 白飯4口
阿振肉包1個
燙芥蘭菜
黑胡椒烤鱈魚
倫製味噌湯
宵夜:2000 lay's1條
優酪乳+柳丁汁 (好喝)
2140 羊肉爐
鮑魚塊
0000 優酪乳+柳丁汁
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total: 總計
喝水量:650+600+350(優)+300
運動:no ~
拉屎:有
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星期二,晚睡了。半夜2點。
原本以為今天家裡沒大人,沒想到老爸中午回來吃飯@@
我說沒煮飯耶…本來想自己隨便買東西吃,
後來老爸自己煮他的招牌家常麵,超級香~不過一想也知有豬油,我說不用煮我的。
出去外頭晃了一圈,啊,還真的沒啥東西想吃的,
回家自己炒個飯算了。
切2/3條香腸成拇指大的小片狀,
把香腸丟下去無油的熱鍋先熱,這樣香腸的油就可以來炒蛋+飯了。
用少許的醬油調味一下,加上蔥花,過程中沒有用其它的油下去炒,
不過,吃起來竟不會過乾,還不賴~^^
晚上的味噌湯,用的是阿拔從日本帶回的紅味噌,
以小魚干、洋蔥為湯底再加上紅味噌,少少許的糖。
杏鮑菇切塊+貢丸,要起鍋時再加上些蔥花,嗯,讚耶 :P
現在,家裡有爸的朋友來訪,於是,
大人們的宵夜攤開始了!羊肉爐、切鮑魚塊、蠶豆酥,燒酒~!
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◆ From: 59.114.51.129
推 myselfping:想吃阿振肉包>///< 11/05 19:11
→ linda46:看文字敘述感覺好好吃+好好喝... 11/05 20:58
→ linda46:我也想吃阿振肉包~~ 11/05 20:58
推 ffiioonnaa:阿爸的家常系列通常都很好吃~我爸的炒麵我很愛:P 11/05 21:53
※ 編輯: CHL1221 來自: 59.114.41.136 (11/06 00:33)