作者CHL1221 (總有一天)
看板DietDiary
標題[日記] 重新。愛自己。090。補記。新莊
時間Sat Nov 22 10:34:58 2008
第幾天了\(‵▽′)>：第 90 天
(/) 黃金期09
起床：0800
早餐：1000 清漿S+鴛鴦 200 10元
中餐：1300 肉臊乾麵 450 35元
燙青菜 50 25元
午茶：1650 黑師傅6根 200 900 無價哩～
晚餐：2100 鹹粥
紅燒肉
魯菜頭
炸肉捲
小餐包
可樂
杜老爺瑞巧冰淇淋1/2桶
--------------------------------------------------------------------------
total： 總計
喝水量：350+250+480+480+500
運動：no ~~
拉屎：有
--------------------------------------------------------------------------
昨晚宵夜lay's吃太多，覺得臉有點腫(鈉含量太多???) ...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.244.240
→ gloomy1227:多喝水囉@@ 11/22 10:41
→ linda46:昨天十一點晚上吃炒麵幾口 我覺得臉也腫了QQ 11/22 13:05
推 gloomy1227:大家排泄都失調了嗎@@ 還是食物真的太鹹了!! 11/22 13:45
→ CHL1221:失調@@ (嗚>< 不要啊~~) 11/22 14:17
推 yionin:鈉含量高的洋芋片類都超容易水腫的~ 11/22 16:47
推 revolution:吃太鹹真的容易水腫,要多喝一點水喔! 11/22 17:39
※ 編輯: CHL1221 來自: 218.160.183.176 (11/24 10:34)