精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:第 32 天 (50.4/26.0) 起床:09:30 早餐:無食 中餐:11:40 排骨飯 800 珍奶半糖 600 午茶:17:20 奇異果1顆 60 水梨2小顆 130 1590 晚餐:無 宵夜:22:30 可樂1罐 155 鹹酥雞 500 2245 -------------------------------------------------------------------------- total: 總計 2245 喝水量:450+700(珍)+450+350+350=2300 運動:踏步機2290/30mins 拉屎:少許 -------------------------------------------------------------------------- 愈看這鳥瀏海愈不爽...!! 生氣買珍奶...結果也難喝!! 排骨飯:飯2/3碗排骨1塊、土豆麵筋、高麗菜、莧菜、滷蘿蔔。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.243.83 ※ 編輯: CHL1221 來自: 119.77.226.107 (09/25 23:43)
linda46:小林!!! 09/26 00:51