作者CHL1221 (總有一天)
看板DietDiary
標題[日記] 重新。愛自己。027
時間Sat Sep 20 09:06:24 2008
第幾天了\(‵▽′)>：第 27 天 (/)
黃金期2? 生理期應該算5吧?
早餐：10：00 馬玉山黑豆漿+燕麥 200
中餐：11：40 魯肉飯 500
燙空心菜 60
午茶：16：00 鳳梨酥1個 140
太陽餅1個 200
晚餐：19：30 甜不辣 300
宵夜：22：15 奇異果1個 60
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total： 總計
1460
喝水量：500+450+550+350=1850
運動：踏步機2500/34mins
空中腳踏車10回(好少^^")
左右轉體體摸牆20回(好暈@@)
拉屎：少許
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6：30早起失敗..|||
魯肉飯不小耶…吃很久= =a
我好愛吃傳統餅類呀 XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.244.90
推 ffiioonnaa:我今天也是拼命按掉鬧鐘>"<設了五個都被按掉 09/20 12:04
推 linda46:我本想八點起床結果也失敗... 09/20 13:17
→ vicky7386520:轉體摸牆真的超暈的，如果做的快更暈、 09/20 22:34
推 ffiioonnaa:我也會暈 但在還能接受的範圍!而且我希望能有腰身 只好 09/20 23:15
→ ffiioonnaa:任它暈拉XDDD 09/20 23:16
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.231.11.175 (09/21 00:03)