作者CHL1221 (總有一天)
看板DietDiary
標題[日記] 重新。愛自己。031
時間Wed Sep 24 06:40:48 2008
第幾天了\(‵▽′)>：第 31 天 (50.4/)
起床：06：30 綜合維他命1顆
早餐：07：20 煎餃8個 400
大清紅 150
早點：10：25 黑師傅捲心酥3根 100
中餐：12：30 (炸)肉羹麵 450
午茶：16：00 黑師傅捲心酥3根 100
晚餐：無
宵夜：21：00 派克雞排 600
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total： 總計
1800
喝水量：500(清紅)+450+450+450+350=2200
運動：操場4圈/11mins
拉屎：無
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早起了!不過是因為要趕工>< 一直打哈欠...
黑師傅，每1份40g有200kcal，裡頭一共有10份，一罐2000kcal，
約莫63~65根捲心酥，大約每6~7根200kcal，所以3根約100kcal。
尼送的不讓我減肥的罪物...
為了該不該吃一塊雞排，四處問朋友的意見，真是瘋了我!!
最後當然是向派克屈服了....
今天可愛男有在!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.183.241
→ linda46:只吃過黑糖口味 好吃! 09/24 10:54
推 ffiioonnaa:我以前都一天喀一罐的...熱量好可怕>"<我喜歡巧克力跟 09/24 12:21
→ ffiioonnaa:草莓! 09/24 12:22
→ CHL1221:ccc，我現在就是有巧克力跟草莓的..XD 09/24 13:18
→ CHL1221:不過我覺得twister 比較好吃耶... 09/24 13:18
推 linda46:要一次喀光真的很容易~~~難怪我胖 09/24 13:59
推 myselfping:我以後也是一次吃一罐，而且比黑牌更大罐的@@ 09/24 18:10
→ myselfping:twister、黑師傅、廣告的都好吃，只是價格不太一樣 09/24 18:11
推 linda46:馬上去看XD 09/24 21:08
→ CHL1221:請不吝告知我鑑定結果!XD 09/24 21:28
→ lionsy:那可以伸可愛男的圖嗎~XDD 09/25 00:33
→ linda46:結果沒看到 講電話講到忘記去Q_Q 09/25 00:51
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.228.243.83 (09/25 09:41)
→ CHL1221:哦哦哦，沒有圖耶^^a 不過他應該常常會在才對 09/25 10:50