[日記] 重新。愛自己。060

[CHL1221 (總有一天)]

第幾天了\(‵▽′)>：第 60 天  (/)體育室的：51.60


起床：0600
早餐：0640-0730 大溫清       155                     15元
                三明治       230                     10元
                奇異果1顆     60                     10元
中餐：1200-1330 京城魯味     490                     67元
午茶：1620-1650 地瓜酥2包    220
晚餐：2015-2030 馬玉山        83
                黑師傅3根    100
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total：                      總計 1338              102元
喝水量：150+500(清)+500+500+450+450=2550
運動：操場走10圈/40mins
      踏步機2270/30mins
拉屎：有
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早安～！
小貓咪招牌三明治：吐司2片+火腿、蛋各1/2+小黃瓜+美乃滋。
出乎意料的味道，有點像小時候吃的三明治，還不賴，哪天試試另一種火腿起司的~
回籠覺睡到十點，枉費我早起=   =

屈臣氏巷裡新開的京城魯味熱量估計，
1個水晶餃40kcal，米血糕200kcal，混搭的玉米筍+四季豆+劍筍150kcal，
還有QQ豬皮，google了一下，發現豬皮如果不含皮下那層白色的肥油，熱量幾乎是0!?
呃…默默地偷估100kcal好了...............
(這玩意兒當晚餐還好宵夜比較恰當的感覺...)

本來走完操場想吃鮮芋仙招牌的…忍住> <
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◆ From: 218.160.177.182
推 linda46:早安~^0^
推 yionin:早安~ :)
推 arsamcloud:早安~^^
推 gloomy1227:XD.....
→ runlee:你們都好早起啊~大溫清是啥米？
推 lionsy:午安~^^ 我猜是大杯溫的清茶~XD
推 yesloveme:我一個月沒吃到滷味了 >"<
推 ffiioonnaa: 新開的滷味好吃嗎?現在覺得滷味好貴 好久沒吃囉~
推 gloomy1227:好像是大杯溫的無塘豆漿@@~
呵呵，沒錯沒錯，是無糖豆漿我們這邊叫清漿~~
推 lionsy:我猜錯了~感謝C大還特地告訴我正確答案~^^(看DD版長知識)
※ 編輯: CHL1221         來自: 61.231.11.88         (10/23 23:42)