作者CHL1221 (總有一天)
看板DietDiary
標題[日記] 重新。愛自己。107
時間Tue Dec 9 09:56:03 2008
第幾天了\(‵▽′)>:第 107 天
(/) 生理期:第3天
起床:0940
早餐:1010 瑞士妞+燕麥2 200 15元
中餐:1200 蕃茄燒肉麵 550 70元
(1球家常麵+燒肉5片+蕃茄洋蔥湯底+少許青菜)
午茶:1530 香蕉1根 80 9元
1630 Dove1瓣 42 5元
黑師傅3根 100 無價哩~
晚餐:1900 派克雞排 600 45元
宵夜:2100 薑汁桂圓紅棗茶 200 1772 40元
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total: 總計
1772 184元
喝水量:250(瑞)+500+500+350+450(薑)+200=2250
運動:重訓室:蝴蝶機15下/10b
左右腿外展各20*2/40b
左右抬腿各20*2/40b
胸前推舉20*2/10b
踝上推舉20*2/30b
拉屎:很少很少
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重訓到一半,人很多,不太舒服,加上肚子好餓,於是沒跑跑步機就結束了~
下次要選人少一點的時段,
嗯,雞排好吃................
桂圓小姐出現了!
我看到政大鮮芋仙有位正妹幫我煮的,今天就有桂圓4個~
正妹,謝謝妳~~(真的是正咩!臉小皮膚白髮捲眼又大 :P)
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◆ From: 61.228.243.197
→ linda46:那個湯真的是好喝!! 12/09 14:48
→ CHL1221:linda你回來啦~~ 12/09 14:49
→ linda46:ya對啊! 12/09 14:53
推 loreleiisme:瑞是妞是甚麼阿? 12/09 15:19
推 linda46:swiss miss可可沖泡包 12/09 15:28
推 gloomy1227:linda去哪裡@@ 12/09 15:45
推 linda46:沒去哪XD 前陣子心情不大好而已~~~ 12/09 15:57
推 revolution:晚上的重訓室人應該會超多的吧!天冷大家都往室內跑了 12/09 21:11
推 ffiioonnaa:鮮芋仙有正妹@@!!!!!我要去偷看>//< 12/09 21:34
推 OikawaAyumi:swiss miss超好喝的,害我又想念了起來>///< 12/09 23:50
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.231.8.231 (12/10 00:35)