作者CHL1221 (總有一天)
看板DietDiary
標題[日記] 重新。愛自己。114
時間Tue Dec 16 12:37:45 2008
第幾天了\(‵▽′)>：第 114 天
(/) 黃金期：第4天
起床：0840
早餐：0900 珍珠雞半個+叉燒腸粉半條 200 無價哩～
中餐：1220 香香自助餐 300 45元
(高麗菜+茭白筍+小磨菇+彩椒魚片+肉絲4條+干絲4條+豆腐1塊)
午茶：1520 廣奇萊cheese條 300 無價哩～(原價30啦:P)
晚餐：1935 魯味青菜貢丸蘿蔔 100 35元
清漿酒釀蛋 200 20元
花旗芋頭胖2/7 160 8元
宵夜：2230 橘子1個 70 5元
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total： 總計
1330 113元
喝水量：500+500+500+350(清)+450
運動：重訓室：跑步機30mins
蝴蝶機15下/10b
左右腿外展各20下/40b
左右抬腿各20下/40b
左右腿內展各20下/40b
踝上推舉20下/20b
胸前推舉20下/10b
拉屎：目前還沒 (噗噗好臭)
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◆ From: 218.160.183.127
→ linda46:廣奇萊起司條好吃耶~~~ 12/16 19:24
→ CHL1221:嗯嗯嗯嗯，好吃 >////< 12/16 19:38
推 ffiioonnaa:廣奇萊的起司條(筆記XD)好想吃喔 天哪! 12/16 19:55
推 revolution:我也想吃!!可是吃不到>//< 12/16 20:22
→ myselfping:推想吃而吃不到:p 12/17 07:05
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.228.242.42 (12/17 09:08)