作者CHL1221 (決心&毅力)
看板DietDiary
標題[日記] 阿倫日記 0430-021
時間Thu Apr 30 09:05:47 2009
第幾天了\(‵▽′)>:第 021 天 體重:52.8
黃金期:第21天
起床:0900
早餐:0910 蛋1個+麥維他麥片 200 18元
中餐:1200 越南小吃魯棒腿飯 650 60元
(1/2飯+棒腿1支+3樣菜)
午茶:1500 寶咖咖1包 190 無價哩~
蘋果醋40ml 100 無價哩~
1700 花生糖1塊 80 無價哩~
蜜麻花1塊 150 無價哩~
晚餐:1945 雞皮1份 300 20元
50嵐奶茶微糖M 400 30元
宵夜:2130 鮮芋仙花生豆花 350 35元
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total: 總計
2420 193元
喝水量:200(麥)+600+800+400+500(奶)
運動:no = =
拉屎:no
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昨晚夢到我的體脂飆到41!大概是昨天吃雞皮的擔憂入夢了吧...= =
情緒化的飲食很嚴重~
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◆ From: 61.228.242.61
→ omyv:XDDDDDD 好恐怖的夢 04/30 14:59
→ linda46:我夢過自己大吃大喝 然後夢裡的自己很擔憂惶恐 04/30 15:24
→ igod:XD 這種夢還是少作的好 05/01 06:20
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.228.241.144 (05/01 13:35)