第幾天了\(‵▽′)>：第 14 天 黃金期第14天 起床體重：
睡前體重：
早餐：09：00 馬玉山
香蕉
小囍餅5個
中餐：12：00 肉粽
青菜
湯
鳳梨
午茶：16：00 小囍餅5個
小籠包1個
牛奶咖啡
晚餐：18：00 排骨1/2
飯半碗
小囍餅
鳳梨
--------------------------------------------------------------------------
total：
喝水量：1000以下 = =
運動：小走1000m/拉筋
拉屎：有
--------------------------------------------------------------------------
回家...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.114.170.112
※ 編輯: CHL1221 來自: 59.114.170.112 (03/22 20:54)