作者CHL1221 (幸福夏天)
看板DietDiary
標題[日記] 愛自己 015
時間Sun Mar 23 17:56:46 2008
第幾天了\(‵▽′)>：第 15 天 黃金期第15天 起床體重：
睡前體重：
早餐：10：00 炒麵3口
鮮奶250cc
中餐：12：00 家裡飯菜麻油雞2碗
白飯1碗
滷蘿蔔2塊
午茶：16：00 麻油雞麵線2碗
晚餐：18：00 家裡飯菜白飯1碗
龍鬚菜
青花椰
蒜苗鹹豬肉
烏魚子
蕃茄炒蛋
宵夜：22：00 菠蘿麵包1個
楓糖可頌2口
22：30 純雞湯1碗
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total：
喝水量：1000以下 = =
運動：6：00~8：50 羽球
拉屎：無 屁好臭..
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回家都吃得好補哦 XD
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◆ From: 59.114.54.140
※ 編輯: CHL1221 來自: 59.114.54.140 (03/23 19:29)
→ yionin:好豐盛.....（流口水） 03/23 21:59
推 artemisc:好好吃啊！！！！！→這人今天餓死鬼上身xd 03/23 22:28
→ CHL1221:XD 03/23 22:32
推 artemisc:天 又update了....TwT 我餓...（躲到角落畫圈圈去...） 03/23 22:36
推 yionin:哈哈哈哈 artemisc真可愛 XDDD 03/23 23:12
→ CHL1221:XD 03/24 12:04
※ 編輯: CHL1221 來自: 59.114.52.79 (03/24 12:57)