[日記] 愛自己 038

[CHL1221 (幸福夏天)]

第幾天了\(‵▽′)>：第 38 天 黃金期第5天!                起床體重：
                                                         睡前體重：50


早餐：07：50 蕃薯芋圓湯     300 小計300
中餐：12：00 無
午茶：15：40 日清出前一丁   180
             米香1塊         80 小計260
晚餐：20：00 芝士條2條      200
             瑞穗鮮奶       190 小計390
宵夜：23：30 米香1塊         80 小計80
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total：                         總計1030
喝水量：100+450+450+450=1450
運動：無=  =
拉屎：有~(還ok ...)
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早上尼要上班，我7：40起床，吃了碗他媽咪煮的湯，
早上太陽大，車程中我又被曬暈了...@@
回到學校租屋處，一個勁兒從10點睡到下午2點。就是現在。

快整理一下房間，等會沖個澡，整理一下思緒，
明天要跟老師meeting，真怕有意外，今晚還是再寫點進度比較好。
星期五要把口試的版本丟出去。看星期六能不能跟上那些球隊研究生的飯局...
我需要朋友!

對了，奉勸大家，少吃多動真的是不二法門，
我這陣子只有少吃(吃得很不正常)，所以我的胸部整整瘦了1cup ~
寫論文沒時間運動->屁股坐大；
寫論文沒心情吃飯->胸部變小。
=>寫論文->變成小胸大屁人 .  . . . ..

日清出前一丁mini cup是尼從家樂福買來給我的，
他怕我寫論文會餓肚子...
我喜歡日本的泡麵，清清淡淡的不像台灣泡麵那樣油~
雖然台灣泡麵的香氣實在是很誘人...
自從認識尼後吃出前一丁，我已經非常非常少吃台灣泡麵了..
mini cup 180kcal ~

晚上不曉得要吃啥，跑到3Q去買，但又覺得雞排太罪惡感了，
加上小胸效應.......我買了1份芝士條..
沒想到，一份30元，裡頭只有2條跟食指差不多大小的芝士條...
(還以為一份有3條.................)
又是小胸效應，到合作社買瑞穗鮮奶~晚餐花了56元，
零食貴，牛奶也貴，嗯，以後要乖乖吃正餐。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.160.179.177
推 manjuu:拍拍真的  少吃+運動!!  推
→ qqson:我剛也一直在想出前一丁很熟的名字但想不起來是什麼東西..
推 gloomy1227:身體靜態時能量來源是脂肪...so...胸前那庫房就...
推 linda46:我胸部已經很小了@@"  那我要多動...
※ 編輯: CHL1221         來自: 61.228.243.218       (04/16 12:44)