→ linda46:我當日沒運動的話隔日好像肚子就大了..我的心理作用XD 04/12 11:56
→ linda46:還是先忙論文吧!忙完也來得及減肥的~ 04/12 11:58
→ CHL1221:好!!我先忙論文 T^T 04/12 23:17
→ myselfping:點心麵都很小的量就很殺，偏偏吃了很多還是會想再吃 04/13 11:26
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.228.247.224 (04/13 13:59)
第幾天了\(‵▽′)>：第 35 天 黃金期第2天! 起床體重：51 = =
睡前體重：50.5
早餐：11：00 無
中餐：12：30 高麗菜 20
花椰菜 20
茭白筍 30
魚肚片 80
牛肉片 80
魷魚條 40
豆干條 40
小白飯 150 小計460
午茶：14：00 仙草奶茶 400
17：50 蛋黃派 110 小計510
晚餐：19：00 王子麵 460
魯雞腿 350
高麗菜 50 小計860 (王子麵原來這麼可怕...ToT)
宵夜：21：00 愛玉冰茶 125 小計125
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total： 總計1955！
喝水量：550+450+450
運動：散步30mins
拉屎：有 (終於有固態出現....^^")
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嗚 黃金期來了 我卻沒時間運動... T^T
!!!真的要運動啊!!!!昨天稍微吃一下正餐+點心，
體重就跑回來................
星期六的中午不知該吃啥，也覺得自己跟社會脫節很久了，
跑到香香在裡頭吃飯看電視....。我喜歡多樣的菜色，
所以每樣都只夾一點點，今天這樣430~可以接受~
只是.........
我又跑去五十嵐買了中杯的仙草奶凍微糖去冰...估400吧(昏倒)
.......為什麼...我會在黃金期喝這玩意兒!?
卡住了，出去吃晚飯散心...結果................王子麵......(昏倒)
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