推 linda46:家裡的菜看起來好棒喔 03/24 22:36
→ overlap:感覺好像上餐館的菜色阿! 03/24 22:51
→ gloomy1227:非常豐富! 03/24 23:53
→ CHL1221:XD 我媽媽廚藝好!!! 03/25 00:02
第幾天了\(‵▽′)>：第 16 天 黃金期第16天 起床體重：
睡前體重：
早餐：10：00 雞湯1碗
肉包1個
鮮奶250cc
中餐：12：00 家裡飯菜麻油雞麵線1碗
地瓜飯1碗
炒肉豆
蒜苗鹹豬肉
烏魚子
味噌石斑魚湯
晚餐：18：00 家裡飯菜白飯1碗
炒高麗菜
蕃茄炒蛋
黑胡椒烤牛排
烏魚子
薑爆雞絲
味噌石斑魚湯
宵夜：20：00 巧克力冰淇淋泡芙
50嵐波霸奶茶半糖
22：00 泡飯1碗(五更腸旺湯)
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total：
喝水量：1000以下 = =
運動：全身「鐵」到不行...
拉屎：有~ ^^
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在家吃飯好幸福～ ^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.114.52.79
※ 編輯: CHL1221 來自: 59.114.52.79 (03/24 22:33)