作者CHL1221 (幸福夏天)
看板DietDiary
標題[日記] 愛自己 018
時間Wed Mar 26 09:08:45 2008
第幾天了\(‵▽′)>：第 18 天 黃金期第18天 起床體重：52
睡前體重：53
早餐：09：30 馬玉山 83 小計83
中餐：11：30 白飯1/2 100
豬腳 300
高麗菜 40
花椰菜 40
炒冬粉 80
瓜瓜湯 120 小計680
午茶：15：00 木瓜牛奶 300
魯味高麗菜 20
魯味貢丸 35
魯味鑫鑫腸 100
魯味米血糕 200 小計655
17：00 巧/花雙色可麗餅 250 小計250
晚餐：19：30 蛋捲2根 230 小計230
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total：
總計1898
喝水量：450+450+450+450
運動：操場5圈/14mins、抬腿走100走、拉筋、啞鈴各40
拉屎：無 T-T
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今天開始是生理期前8天，好像又餓鬼纏身了...吃好多 (昏倒)
吃飽了就想睡...完了T-T
剛拿到合購的福義軒蛋捲....啊啊啊啊，好想馬上吃> <
跑去郵局遺忘的提款卡，回程路上買了巧克力+花生的可麗餅...
忍不住偷吃了蛋捲...1包5根約570kcal，2根就算230好了 XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.246.37
→ gloomy1227:是馬玉山...!! 03/26 09:15
推 yionin:馬玉山.... @@ 03/26 09:31
→ CHL1221:馬玉山...怎麼了嗎?@@a 03/26 10:26
→ qqson:馬玉山!!!GOOD JOB! 03/26 12:30
推 yionin:qq... XDDDD 03/26 14:34
→ CHL1221:原來................XD 03/26 17:10
推 linda46:嘉雲週好像也有賣福義軒~~好想買來吃看看 03/26 17:13
→ linda46:可麗餅真的很香Q____Q 我都避免經過它XD 03/26 17:14
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.228.241.110 (03/27 07:14)