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第幾天了\(‵▽′)>:第 05 天 黃金期第5天 起床體重:52 睡前體重:52 早餐:09:50 1/2瑞士妞 150 細燕麥 90 小計240 中餐:12:30 高麗菜 40 海帶絲 40 小白菜 40 菠菜 40 魯肉飯 480 小計640 晚餐:18:30 甘梅薯條 400 仙草拿鐵 350 小計750 -------------------------------------------------------------------------- total: 1630 喝水量:200+450+200+450+200+450=1950 運動:操場5圈/15mins、啞鈴40下、拉筋 拉屎:有(早餐後,只有一點點 ><) -------------------------------------------------------------------------- 山雨欲來,我不喜歡這種壓抑陰沉的寧靜....。 中午仍到香香報到,不同於以往,這次打算買菜就好(一盒4樣300!), 肉類到憩賢樓買滷豬皮~(沒想到...沒有滷豬皮...),於是買了魯肉飯回家嗑.. (每次嗑完○大王的魯肉飯後都會想睡覺耶...是我吃太飽嗎? - -) 今天下午一整個沒精神,好想喝仙草奶凍... 仙草拿鐵,40元,牛奶只有150cc吧 = = 有夠少 ~ 心情一整個糟,又開始爆走了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.245.160
linda46:妳每天都到香香報到耶XD 03/14 12:35
CHL1221:不過,也是會膩的XD 所以今天改吃水餃 ~~~ 03/14 12:45
※ 編輯: CHL1221 來自: 125.232.192.51 (03/16 18:58)