作者CHL1221 (幸福夏天)
看板DietDiary
標題[日記] 愛自己 005
時間Thu Mar 13 09:44:34 2008
第幾天了\(‵▽′)>:第 05 天 黃金期第5天 起床體重:52
睡前體重:52
早餐:09:50 1/2瑞士妞 150
細燕麥 90 小計240
中餐:12:30 高麗菜 40
海帶絲 40
小白菜 40
菠菜 40
魯肉飯 480 小計640
晚餐:18:30 甘梅薯條 400
仙草拿鐵 350 小計750
--------------------------------------------------------------------------
total:
1630
喝水量:200+450+200+450+200+450=1950
運動:操場5圈/15mins、啞鈴40下、拉筋
拉屎:有(早餐後,只有一點點 ><)
--------------------------------------------------------------------------
山雨欲來,我不喜歡這種壓抑陰沉的寧靜....。
中午仍到香香報到,不同於以往,這次打算買菜就好(一盒4樣300!),
肉類到憩賢樓買滷豬皮~(沒想到...沒有滷豬皮...),於是買了魯肉飯回家嗑..
(每次嗑完○大王的魯肉飯後都會想睡覺耶...是我吃太飽嗎? - -)
今天下午一整個沒精神,好想喝仙草奶凍...
仙草拿鐵,40元,牛奶只有150cc吧 = = 有夠少 ~
心情一整個糟,又開始爆走了...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.245.160
推 linda46:妳每天都到香香報到耶XD 03/14 12:35
→ CHL1221:不過,也是會膩的XD 所以今天改吃水餃 ~~~ 03/14 12:45
※ 編輯: CHL1221 來自: 125.232.192.51 (03/16 18:58)