第幾天了\(‵▽′)>：第 25 天 黃金期第25天 起床體重：52
睡前體重：52.5
早餐：無
中餐：12：00 魯腿排 250
飯半碗 150
洋蔥炒蛋 100
燴白菜 80
馬鈴薯沙拉 180 小計760
午茶：16：00 蔓越莓乾 80 小計80
晚餐：19：30 魯味花椰菜 40
魯味蘿蔔 40
魯味鳥蛋 40
魯味貢丸 35
馬玉山 83 小計238
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total： 總計1078
喝水量：300+450+450+450+450
運動：無
拉屎：有
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肚子有悶悶的感覺了～小紅快來快來吧～
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