第幾天了\(‵▽′)>：第 99 天 午餐前體重： / 體脂： %
睡覺前體重：
黃金期：第3天
早餐：11：00 無
中餐：13：00 鍋燒意麵1/2 300
1貫鮭魚生魚飯 120小計420
午茶：17：00 水梨 70小計70
晚餐：18：30 魯肉飯 450
牛奶 140小計590
宵夜：21：20 椰香餅乾 85
00：20 斯娜普蛋酥 152小計237
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total： 總計1317
喝水量：350+450+290(牛奶)+400+500=1990
運動：無
拉屎：有
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今天是第99天，要破百了!
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