→ myselfping:有可能是感冒藥的關係，趕快好起來吧 05/20 00:03
→ linda46:早日康復 加油加油~ 05/20 00:33
※ 編輯: CHL1221 來自: 218.160.179.94 (05/20 08:41)
第幾天了\(‵▽′)>：第 72 天 午餐前體重：49.0 / 體脂：25.5 % (壞掉了嗎?)
睡覺前體重：49.0
黃金期：第1天
早餐：08：20 馬玉山大燕麥 183小計183
中餐：12：00 半碗飯 200
豬耳朵 160
荷包蛋 90
大陸妹 60小計510
晚餐：18：00 蘋果 80小計80
宵夜：22：30 嗨e點燒仙草 120
海苔1包 20
77新貴派 180
葡萄餅 120小計440
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total： 總計1213
喝水量：300+450+400+450+300=2000
運動：2860/40mins
拉屎：有(一點點)
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希望可以起床吃早餐，調整作息～所以現在要去刷牙睡覺了!
今天昏睡了一整天...是感冒藥作祟嗎? T^T 這樣下去不行呀..論文還沒寫完..
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