推 linda46:每朝我剛喝有用，太常喝有點疲乏...XD 07/02 16:15
→ myselfping:每朝~我覺得味道有點可怕，喝過一次就沒有再買了@@ 07/02 18:23
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.231.9.186 (07/03 01:25)
第幾天了\(‵▽′)>：第 116 天 午餐前體重：49.8 / 體脂：25 %
睡覺前體重：
早餐：09：00 火腿蛋起司 450小計450
中餐：13：00 蘭陽乾麵 400
無糖西瓜汁 70小計470
午茶：16：30 椰香餅乾 170小計170
晚餐：17：10 魷魚酥 400
甘梅地瓜 400
無糖青茶 0小計800
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total： 總計
喝水量：400(每朝)+700(西瓜汁)+300+700(青茶)+350=2450
運動：無
拉屎：有
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喝每朝是為了想要噗噗><
早餐吃完就又睡回籠覺了...~"~ 睡到中午12點，天吶!
蘭陽乾麵的肉燥好少，吃起來好淡...
還有，為什麼體脂1天可以差到2% !? = =a
邊做ppt，邊吃3Q的炸物...........現在連罪惡感都消失了= =
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