精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:第 108 天 午餐前體重: / 體脂: % 睡覺前體重: 早餐:10:40 無 中餐:12:20 味噌湯 100 涼筍 40 肉醬豆腐 60 炸魷魚酥 150小計350 午茶:14:30 自製紅茶鮮奶 190小計190 晚餐:18:30 肉絲炒飯2/3 600 comebuy 400小計1000 宵夜:00:30 lay's 400 西瓜 70 可樂 150 -------------------------------------------------------------------------- total: 總計 喝水量:300+750(紅茶鮮奶)+450 運動: 拉屎:少許 -------------------------------------------------------------------------- 牙齒悶痛,天氣太熱,沒啥胃口.. 好像快冒智齒了,牙齦腫痛 > < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.247.203 ※ 編輯: CHL1221 來自: 61.60.218.76 (06/25 10:17)