→ linda46:羽球之撲蝴蝶XDDD 真可愛 05/23 23:53
→ pengpeng924:我覺得夏天就是要喝酸酸甜甜的飲料=V= 05/24 01:54
推 linda46:愛玉冰茶、椰果綠、葡萄柚綠茶....XD 05/24 02:16
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.231.10.201 (05/24 13:33)
第幾天了\(‵▽′)>：第 76 天 午餐後體重：49.4 / 體脂：26 %
睡覺前體重：50 = =
黃金期：第5天
早餐：10：00 無
中餐：12：00 小碗飯 150
培根 80
綠花椰 50
涼筍 20
蕃茄蛋 120
絲瓜 60小計480
午茶：12：40 奶茶微糖 400
17：00 77新貴派 90小計490
晚餐：18：00 炸三明治
宵夜：00：00 碳烤雞脖子
碳烤香腸
碳烤雞皮
碳烤七里香
碳烤雞肫
碳烤米血
碳烤雞翅
碳烤雞心
芒果
可樂
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total： 總計 @@@@@@
喝水量：300+700(奶茶)+400+400+400
運動：羽球之撲蝴蝶~
拉屎：有
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= = 我真的很愛在黃金期爆掉...(奶茶...)
好甜好甜，微糖還是甜，我喝comeing的，在香香隔壁～
嗯，愈來愈不喜歡這種奶精奶茶在嘴裡的油膩感...
(太好了～我愈來愈不愛奶茶了！XD)
大爆炸啦～～～！打球前吃炸三明治～打球後吃一堆碳烤！！！
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◆ From: 61.228.247.96