精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:第 94 天 午餐前體重: / 體脂: % 睡覺前體重: 生理期:第4天 早餐:09:50 無 中餐:11:30 排骨1塊 400 白飯1/3碗 140 青椒高麗菜 120 蒸蛋 50小計710 晚餐:18:00 蒟蒻綠豆薏仁湯200小計200 宵夜:00:00 淘大牛肉球4個 200 可樂 100 芭樂水梨木瓜 60 港記cheese條 300小計660 -------------------------------------------------------------------------- total: 總計1670 喝水量:450+450+450+200=1550 運動:無 拉屎:有 -------------------------------------------------------------------------- 尼從香港回來,帶了好吃的微波食品:牛肉球~ ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.245.82 ※ 編輯: CHL1221 來自: 61.231.11.243 (06/12 20:59)