第幾天了\(‵▽′)>：第 124 天 午餐前體重：49.6 / 體脂：25.5 %
睡覺前體重：
早餐：08：45 起床無食
中餐：11：00 傳香飯糰 550
清漿+紅茶 200小計750
午茶：14：00 奶茶 400小計400
晚餐：17：00 雞排1/2 350
薯條1/3 150
起司條 300
19：00 西瓜汁 70小計870
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total： 總計
喝水量：500(豆紅)+700(奶茶)+450+700(西瓜)+450
運動：踏步機3500/43mins
拉屎：有
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嗯 奶茶、炸物
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