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第幾天了\(‵▽′)>:第 130 天 體重:49.4 體脂:25.0 生理期:第4天 早餐:09:00 黑糖薑茶燕麥 120小計120 中餐:12:00 排骨便當 950小計950 午茶:14:00 葡萄柚綠茶椰果 200 17:00 蛋黃派 90 米果 80小計370 晚餐:19:50 魯高麗菜 40 燕餃1豆干1水晶餃1 110 牛奶 220小計370 -------------------------------------------------------------------------- total: 總計1810 喝水量:550+750(葡)+450+500(奶)+450=2700 運動:環山道1趟 拉屎:有 -------------------------------------------------------------------------- 吃吃吃吃吃吃吃... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.193.91
linda46:喔喔環山道~我第一次獨行時竟然還迷路 超蠢... 07/17 06:40
yesloveme:我回來了 抱抱 07/17 07:03
CHL1221:大家都很早起............... 07/17 10:18
※ 編輯: CHL1221 來自: 61.228.246.190 (07/17 10:18)