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第幾天了\(‵▽′)>:40
早餐:鮪魚蛋
午餐:雞排飯(雞排+培根4片+魯豆輪+雞捲1片+飯)+微糖珍奶
晚餐:花椰菜+飯1/2+雞肉*2+牛肉1片
運動:62min快走
喝水量:1600up
今天的心情:
今天身體好多了
事實證明我不適合待在家一直睡覺
到處動動好多了~~~
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◢█◣ ／ GO!
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◆ From: 220.136.69.139
※ 編輯: end61728 來自: 220.136.50.131 (07/08 07:37)