第幾天了\(‵▽′)>:16
起始KG:80.6
每天所需熱量:2298
基礎代謝率:1532
早餐：
狀元糕*3 300
巧克力小麵包*2 266
---------------566
中餐:烤雞腿飯
飯+菜*2+菜+滷汁+雞腿+飲料 300+300+50+500+50
------------------1200
晚餐:x....我睡死了...從晚上六點到隔天6....
TOTAL:1766卡
減去消耗熱量:532
運動:x
喝水量:2000up
今天的心情:
額 睡死了反而吃剛好...
可見我午餐吃真多...
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◆ From: 220.132.59.110